Estresse – O Responsável por muitos Problemas Sexuais

A vida sexual de um casal é muito fácil quando eles ainda são jovens e ainda não têm grandes problemas com que se preocupar, mas muitas vezes após alguns anos a viver juntos, com os problemas do trabalho, de uma vida a dois muitas vezes com filhos, a “chama” da paixão começa a desaparecer e começam a aparecer os primeiros sinais de problemas na cama.

Quando as pessoas chegam a uma idade superior aos 40 anos começam a aparecer muitas vezes os primeiros sinais de problemas na cama, principalmente nos homens, embora as mulheres também possam sofrer com alguns problemas, como a perda de libido.

Normalmente ninguém dá muita importância quando aparecem os primeiros sinais, ainda fracos e que não causam grande embaraço, mas a verdade é que qualquer doença é sempre mais fácil de tratar e prevenir problemas graves quando se começa um tratamento o mais rapidamente possível.

Qualquer tratamento deve começar aos primeiros sinais de qualquer coisa que começa a não funcionar tão bem como seria de esperar, mas infelizmente a maioria das pessoas só começa a preocupar-se quando os sintomas já são graves e mais difíceis de controlar, principalmente os homens.

Os problemas sexuais que normalmente aparecem com a meia idade é a falta de libido (a falta de vontade) tanto nos homens como nas mulheres, mas raramente são levados a sério logo aos primeiros sinais. O problema é que principalmente esses sinais podem ser o princípio de problemas futuros mais graves, como a disfunção sexual.

As mulheres normalmente desculpam-se com os afazeres da vida no dia-a-dia para desculparem a sua falta de vontade e os homens arranjam desculpas com os afazeres do trabalho.

E, embora não estejam completamente errados, pois o principal causador destes problemas costuma ser o estresse de uma vida profissional e pessoal atarefada, que deixa pouco tempo para os contatos íntimos, a verdade é que os sinais podem ter a ver com problemas mais sérios, como os problemas de circulação sanguínea, colesterol alto e mesmo a diabetes.

Por isso uma ida ao médico para analisar as causas subjacentes deve sempre ser tida em consideração. Mas ninguém gosta de ir ao médico falar de problemas relacionados com a sua vida sexual, principalmente os homens.

Para mais, as mulheres de meia idade não costumas dar grande importância quando surge algum problema na cama, e os homens por norma estão mais preocupados com o tamanho do seu pênis que com outros problemas que possam começar a aparecer na cama e não ligam para os primeiros sinais.

Muitos homens que têm problemas em satisfazer uma mulher na cama apenas pensam que o problema está no tamanho do seu pênis e, a sua primeira reação é procurar um método seguro para aumentar o tamanho do seu pênis, em vez de procurarem outras causas.

Como prevenir o aparecimento de problemas sexuais na meia idade

A maioria dos problemas que começam a aparecer na meia idade, principalmente nos homens, são os problemas sexuais, que normalmente têm a ver com duas coisas:

Níveis elevados de estresse derivados de uma vida profissional muito exigente ou de uma vida pessoal onde a monotonia começa a abundar e alguns problemas de relacionamento com a mulher ou os filhos adolescentes levam a que o homem não consiga descansar o suficiente, tendo frequentemente problemas de insônia, o que eleva os níveis de estresse.

A obesidade, que tem por consequência o aparecimento de outras doenças cujos primeiros sinais aparecem no desempenho sexual, como colesterol e a diabetes.

A primeira causa, o estresse, é mais fácil de controlar, pois existem muitas maneiras de conseguir baixar os níveis de estresse com tratamentos naturais, como a Ioga, a natação e algumas ervas como a ashwagandha, que conseguem baixar os níveis de estresse com bastante eficiência.

A segunda causa é mais preocupante, mas mesmo assim, quando se começa a tratar o problema aos primeiros sinais é também facilmente controlada com uma alimentação equilibrada e uma dieta baixa em carboidratos e gorduras saturadas e rica em vegetais e carnes brancas, como a dieta mediterrânea, e com alguns remédios naturais.

Tanto os homens como as mulheres devem procurar encontrar quais os motivos porque o seu desempenho sexual começa a sofrer mudanças repentinas ou regulares a partir dos 40 anos, pois embora o estresse seja o principal causador, não é o único que pode causar estes sintomas, e alguns problemas podem vir a ser muito complexos e difíceis de tratar no futuro.

Por este motivo a prevenção deve ser a nossa preocupação, assim que aparecem os primeiros sintomas de que algo no nosso organismo não está a funcionar como devia estar.

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